电动牙刷怎么用？手把手教你正确使用电动牙刷

　　俗话说：牙痛不是病，疼起来真要命。很多人都感受过那种痛不欲生的感觉，因此越来越重视口腔及牙齿健康了。实验数据表明，电动牙刷相比较普通牙刷，在便捷性和清洁性方面都提升不少，所以不少人选择使用电动牙刷。

　　但是你知道吗?电动牙刷的操作也是有技巧，正确使用可以达到事半功倍的效果。电动牙刷怎么用?接下来，就以小编最近入手的罗曼T10X电动牙刷，手把手教你正确使用电动牙刷。
 

　　1、安装刷头

　　大部分电动牙刷是需要到手后才安装刷头的，其实安装起来也非常简单，就像这款罗曼T10X电动牙刷，刷毛的方向和开关按键的方向保持一致，确认刷头紧紧套入到牙刷轴中即可。罗曼T10X电动牙刷配备四个刷头，分别是护敏款、洁白款、护龈款以及洁面刷，大家根据自己的情况选择合适的刷头，刷牙效果更好。
 

　　2、选择模式

　　优质的电动牙刷为满足消费者差异化的需求，往往会设置多种使用模式。如罗曼T10X电动牙刷，拥有清洁、亮白、呵护、洁面、按摩等五种模式，模式不同代表电动牙刷震动频率、震动方式的不同，使用者可根据自身牙齿的需要进行选择。
 

　　3、入口刷牙

　　打开开关后选择合适的模式，将刷头呈45度角放在牙齿与牙龈的交界处。从门牙开始一侧一侧刷，内侧面也需要刷到，每个区域大概刷上30秒即可，在牙齿咬合面上，把梳头垂直放在牙齿上就行，记得不要像手动刷牙一样用力按压或者拉锯式刷牙，否则不仅达不到清洁效果还会伤害牙龈。

　　之所以强调45度刷牙，是有科学依据的。据相关研究显示，中国口腔医学会推荐的巴氏刷牙法是能够有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的正确刷牙方法。所谓巴氏刷牙法，便是让刷毛与牙齿呈45°在牙龈沟的位置快速震颤，起到清除牙菌斑的作用。一般来说，手动刷牙的频率在220次/分，而电动牙刷的频率在32000次-48000次/分，巴氏刷牙法的效果发挥到更好。
 

　　4、清洁牙刷

　　刷牙结束之后，用清水把牙刷头冲洗干净，竖直放好即可。

　　看了以上分享，大家对 “电动牙刷怎么用”应该有了初步了解。日常牙齿清洁虽然看起来是小事，但是却关系到牙齿健康，万万马虎不得。掌握正确的电动牙刷使用方法，才能有效去除牙菌斑，预防牙结石和牙周炎的问题，拥有一口健康好牙。

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