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怎么使用电动牙刷正确刷牙?

2019.09.29
很多人都没有掌握正确的刷牙方法,即使换上电动牙刷也能以彻底将口腔清洁干净,甚至初次接触都不知道怎么使用电动牙刷,下面罗曼给大家分享怎么使用电动牙刷正确刷牙!
 
刷牙到底要刷那里:
 
刷牙
 
刷牙的作用除了是保持牙齿美白,最重要的是清除牙菌斑,牙菌斑是的一种细菌性生物膜,如果不及时清除牙菌斑容易会引起蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,目前牙医最为认可的巴氏刷牙法,操作核心就是让刷毛在牙龈沟的位置快速震颤,起到清除牙菌斑的作用。对电动牙刷来说,震颤它会自动进行,我们要做的就是放对位置。
 
电动牙刷正确刷牙方法:
 
第一步:正确安装刷头,刷毛的方向和开关按键的方向保持一致,在安装过程必须要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中,避免使用过程刷头柄出现松动情况。
 
第二步:刷牙前注意使用温水浸泡一下刷头,用于调整刷毛软度,然后往电动牙刷挤入适量牙膏。
 
第三步:目前很多电动牙刷都有多种清洁模式,选择合适的模式后先将刷头放入口中再启动牙刷,以避免造成牙膏飞溅,第一次使用建议从比较轻柔的那档开始。
 
第四步:开始刷牙先把牙刷放进嘴里,再打开开关!一般电动牙刷都有2分钟定时和30秒提示功能,这两个功能我们一会儿回过头来看。首先,我们把牙齿分为4个区域,先刷A区域。
 
口腔清洁
 
刷牙方法要先把牙刷在A区域的外表面,斜45度对准牙龈沟的位置。开启牙刷,缓缓移动,保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。A区域的外表面刷完后,刷咬合面,刷毛靠在咬合面上,缓缓移动。最后是A区域的牙齿内侧,同样对准牙龈沟的位置,缓慢移动牙刷。每个面的刷牙时间大概是10秒,刷3个面就是30秒。30秒后,牙刷会停顿1秒,或以其他方式提醒你更换区域,你再以同样方式,刷BCD区域的牙齿,加一起就是2分钟。
 
第五步:清洁牙刷完成刷牙后,先关闭电动牙刷,再把牙刷从嘴里取出,用清水把牙刷头冲洗干净,干布擦一下,竖直放置在干燥环境中。
 
 
以上是电动牙刷正确刷牙方法分享,选择合适的电动牙刷搭配正确的刷牙方法,才能真正实现口腔的全面清洁护理,罗曼目前有着多款高性价比的电动牙刷系列,专注国人的口腔健康护理,会是你很不错的选择!