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多久换一次牙刷比较好?换牙刷太频繁反而会损伤牙齿!

2021.04.16

  “牙痛不是病,痛起来真要命”这句民间的俗语,诠释了很多人的内心痛苦,虽然牙痛在真正意义上并不属于疾病,但是牙痛的时候,会严重的影响到人的正常生活。为了远离口腔疾病,也为了让牙齿更加坚固,很多人都会坚持早晚刷牙的良好习惯。
 

电动牙刷
 

  在刷牙的过程当中,牙刷成了必备的物品,牙刷的选择是很多人关注的一大问题,有些人选择用电动牙刷,而有的人则选择用普通牙刷。牙刷的选择主要是根据自己的喜好,但是牙刷换的频率却是有讲究的,多久换一次牙刷比较好?有人表示牙刷当中会残留有细菌,所以应该换得越勤快越好。

  其实这种说法并不正确,虽然牙刷一直处在空气当中,确实会因此被细菌附上,但是在生活当中,并不是说牙刷换得越勤快越好,牙刷换得越勤快,对牙齿也是不好的。
 

电动牙刷头
 

  多久换一次牙刷比较好?换牙刷的速度应该是1-3个月换一次,这是医学家提出的标准答案,在这个过程当中,牙刷是可以正常使用的,过了一个月之后,牙刷就开始会被各种细菌所污染。有部分人在平时虽然喜欢刷牙,但是对牙刷却并不讲究,每次都要等到牙刷的毛开始像筛子一样才会更换。这个时候,牙刷已经全是细菌,即使是经常刷牙,对牙齿也没有任何的好处,反而会引起细菌对身体的感染,是应该要引起重视的。

  相反的来说,如果牙刷换得太勤快的话,也对牙齿有害处,牙刷的毛分软毛和硬毛,在牙刷刚刚开始使用的时候,一般对牙齿都会有刺激感。所以经常性的换牙刷,对牙齿也会有伤害。
 


 

  为了保护我们的牙齿和口腔健康,应该养成早晚刷牙的习惯,并使用“巴氏刷牙法”正确刷牙。至于牙刷多久换一次比较好,建议牙刷出现根部颜色变深,毛尖软塌,刷毛之间距离变大等信号时就要及时更换了。

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